Dépistage précoce du cancer de la prostate : à partir de 50 ans (ou plus tôt selon l’histoire familiale), un suivi médical régulier incluant un toucher rectal et un dosage du PSA peut permettre une détection précoce.
Sensibilisation au cancer du testicule : l’auto-examen régulier des testicules est un geste simple et efficace pour identifier toute anomalie dès les premiers signes.
Promotion de la santé mentale : briser le silence, encourager l’écoute et le dialogue, faciliter l’accès à des professionnels de santé mentale sont des leviers essentiels pour réduire la souffrance et prévenir les risques.
Adopter un mode de vie sain : activité physique, alimentation équilibrée, limitation de l’alcool et arrêt du tabac contribuent grandement à la prévention des cancers et à une meilleure santé globale.
Movember invite chacun à se joindre à ce mouvement, qu’il s’agisse de laisser pousser une moustache en signe de solidarité, d’organiser des événements de sensibilisation ou de faire un don aux associations dédiées. Les entreprises, les équipes et les particuliers ont ainsi la possibilité de contribuer à une démarche de prévention et de soutien efficace.
Movember est bien plus qu’un simple mois de sensibilisation : c’est un appel à l’action pour que les hommes prennent soin de leur santé, qu’il s’agisse de dépistage, de prévention ou de bien-être mental. Connaître les chiffres clés et adopter les bons réflexes permet de réduire considérablement les risques liés aux cancers masculins et d’améliorer la qualité de vie.